Programma di due giorni di Nordic Walking lungo il “Lungomare“ di Abbazia

Programma include:

• soggiorno in camera doppia nell’ Adriatic I****
• 2 x mezza pensione (prima colazione e cena a buffet)
• Cocktail di benvenuto “Mediterraneo“
• noleggio di bastoni per il Nordic Walking
• programma di Nordic Walking con guida professionale
• uso della SPA (fino a 4 ore al giorno)
  piscina con acqua marina riscaldata, jacuzzi, sauna finlandese, bagno turco, bagno kneip, docce rinfrescanti alle erbe aromatiche,  panchina riscaldata, zona relax – selezione di tisane mediterranee e cestino di frutta, terrazza soleggiata
• ingresso libero al casinò tutti i giorni

Programma Nordic Walking con guida professionale

1. giorno dalle 09.00 alle 12.00

• riscaldamento con l’aiuto dei bastoni
• introduzione alle tecniche di base del Nordic Walking (K1+K2+K3+K4)
• applicazione delle tecniche di base lungo il percorso dal Grand Hotel Adriatic al paese Ičići
• stretching finale con l’aiuto dei bastoni

2. giorno dalle 09.00 alle 12.00

• riscaldamento con l’aiuto dei bastoni
• introduzione alle tecniche fitness (K5+K6+K7+K8+K9+K10)
• applicazione delle tecniche fitness sul sentiero dal Grand Hotel Adriatic fino al parco Angiolina
• stretching finale con l’aiuto dei bastoni

Prezzi del programma di durata di due giorni espressi in EUR per persona

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